勧誘

  1. 45-08

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年05月06日

    定年後の暮らしは田舎暮らしがいいか、都会暮らしがいいか…何となく主人と会話することがある。当然ぼくは便利な暮らし、年老いても安心のある暮らし、車で買い物も病院にもすぐに行ける都会暮らしを望んでいる。

  2. 45-10

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年04月17日

    シェイプアップを行っているときに、最も注意すべきなのは、リバウンド。

  3. 45-08

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年04月13日

    コンチワ^^こしが痛いおバカなおいらです。昨日ヨガに熱くなってしまって・・・「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。ボノラート愛用しながらアブドフィット。

  4. 45-04

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年03月30日

    ダイエットを成功させるためには絶対に「痩せられる」と心から信じる…強い信念が必要です。強い信念を持っていると、ちょっとした我慢や冷静な対応ができ、前向きな行動がとれるようになります。

  5. 45-09

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年02月28日

    ダイエットのマニュアル本などを見てみると、適度なトレーニングが効果的…なんてことが、ほぼ確実に書かれていますよね?確かに運動をすることによって、カロリーを消費することができますから、ダイエット効果が期待できます。

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