リノベーション

  1. 45-02

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年08月10日

    極度に食事を減らしたり、「○○抜き」のように制限の厳しい減量を続けていると、からだから不快なにおいを感じることがあります。この「ダイエット臭」は体質の危険を教えてくれる警告のようなもので、自覚するようになったら要注意!今の減量法を見直す必要がありますよ。

  2. 45-06

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年07月29日

    体脂肪を落としたいのであれば、夕方食は低カロリーにする必要があります。よく減量をするのに、午前中と昼は抜いて23時たくさん食べるという人がいますが…これは間違った減量のやり方です。

  3. 45-01

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年07月15日

    したの表面に付いている白いもの…あれは、汚れそのものなんですよね。

  4. 45-07

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年07月01日

    こんちわっすーなんだかお疲れで、起きたら昼過ぎ・・・。今日は寝不足です。今日は友達と小樽で飲み会。ガス主任技術者に合格したから、地元で働くって言ってる子の送別会。不景気だと、実家や地元に戻る子がちらほらいるんだよね。

  5. 45-03

    有効活用を趣味や生活にしま専科ブログ:2017年06月16日

    「彼氏との久しぶりのデートまでに痩せたい」そんな女心っていじらしいですよね。しかし急激なシェイプアップは禁物!短い期間でやせればやせるほど、リバウンドする可能性が高くなりますし、過激な減量の大半は不健康なものです。

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